不较真的哲学
刘洋
内容简介：
本书内容包括生活是美好的，也是残酷的；要吃得了苦，也要享得了福；不要把自己看得太重；你简单，生活就简单；不为世俗眼光活着；人要活在当下等。倡导 “模糊处世”，减少无谓纷争与痛苦，平衡认真与较真的边界，以平常心应对生活的烦琐与无奈。提供 “不钻牛角尖” 的思维工具，帮助读者区分 “该较真的事” 与 “可放下的执念”，减少内耗，提升人际关系质量与生活满意度。
Duration - 8h 11m.
Author - 刘洋.
Narrator - 一殿.
Published Date...
Location:
United States
Description:
内容简介： 本书内容包括生活是美好的，也是残酷的；要吃得了苦，也要享得了福；不要把自己看得太重；你简单，生活就简单；不为世俗眼光活着；人要活在当下等。倡导 “模糊处世”，减少无谓纷争与痛苦，平衡认真与较真的边界，以平常心应对生活的烦琐与无奈。提供 “不钻牛角尖” 的思维工具，帮助读者区分 “该较真的事” 与 “可放下的执念”，减少内耗，提升人际关系质量与生活满意度。 Duration - 8h 11m. Author - 刘洋. Narrator - 一殿. Published Date - Sunday, 11 January 2026.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
01 前言
Duration:00:03:57
02 生活是美好的，也是残酷的
Duration:00:06:03
03 要吃得了苦，也要享得了福
Duration:00:06:06
04 不要把自己看得太重
Duration:00:05:21
05 你简单，生活就简单
Duration:00:06:08
06 “荣”也好，“枯”也好（1）
Duration:00:03:35
07 “荣”也好，“枯”也好（2）
Duration:00:04:15
08 把心放大，人生的路才能宽
Duration:00:05:28
09 身在红尘中，心在红尘外（1）
Duration:00:04:12
10 身在红尘中，心在红尘外（2）
Duration:00:03:24
11 不为世俗眼光活着
Duration:00:03:19
12 人生总有缺憾，不会太圆满
Duration:00:05:57
13 要学会辩证地看待成与败
Duration:00:04:22
14 人要活在当下
Duration:00:05:22
15 幸福不幸福，看你懂不懂惜福（1）
Duration:00:03:57
16 幸福不幸福，看你懂不懂惜福（2）
Duration:00:02:45
17 你不轻松，是因为你不懂放下（1）
Duration:00:03:25
18 你不轻松，是因为你不懂放下（2）
Duration:00:03:40
19 拥有的越多，你越累
Duration:00:05:15
20 第一好，第二也好（1）
Duration:00:04:14
21 第一好，第二也好（2）
Duration:00:03:35
22 婚姻生活太较真，就不会和谐（1）
Duration:00:04:38
23 婚姻生活太较真，就不会和谐（2）
Duration:00:02:50
24 因为忘记，所以美好（1）
Duration:00:04:06
25 因为忘记，所以美好（2）
Duration:00:03:17
26 不要一味地为了成功而活（1）
Duration:00:04:10
27 不要一味地为了成功而活（2）
Duration:00:04:05
28 割舍坏东西，也要懂割舍好东西（1）
Duration:00:03:49
29 割舍坏东西，也要懂割舍好东西（2）
Duration:00:03:00
30 以“塞翁失马”的心态应对不幸（1）
Duration:00:03:59
31 以“塞翁失马”的心态应对不幸（2）
Duration:00:02:47
32 活着累：一半源于生存，一半源于攀比
Duration:00:05:54
33 无法改变，就学会接受（1）
Duration:00:04:16
34 无法改变，就学会接受（2）
Duration:00:04:17
35 世界上没有公平，只有平衡（1）
Duration:00:03:57
36 世界上没有公平，只有平衡（2）
Duration:00:04:01
37 不抬杠，不做无意义的争论
Duration:00:05:36
38 财富社会，要保持心态平衡（1）
Duration:00:03:37
39 财富社会，要保持心态平衡（2）
Duration:00:03:40
40 换个角度就会不一样（1）
Duration:00:04:30
41 换个角度就会不一样（2）
Duration:00:02:09
42 糊里糊涂，是一种很好的处世态度
Duration:00:04:40
43 你不快乐，是因为斤斤计较
Duration:00:04:58
44 不要苛求别人
Duration:00:03:41
45 人是空着手离开这个世界的
Duration:00:05:04
46 摆正金钱与生活、幸福的关系
Duration:00:05:16
47 幸与不幸是人生的常态
Duration:00:04:25
48 你在乎什么，就痛苦什么
Duration:00:02:41
49 心开了，也就开心了
Duration:00:02:46
50 人生就是舍与得的过程
Duration:00:05:30
51 人生不需要承载太多
Duration:00:03:16
52 不要把赚钱当成人生的目的
Duration:00:05:15
53 放下虚名，才活得不累
Duration:00:03:48
54 爱情，不是你的不要勉强（1）
Duration:00:04:11
55 爱情，不是你的不要勉强（2）
Duration:00:03:24
56 执着，但不能一根筋
Duration:00:06:10
57 该低头就低头
Duration:00:05:57
58 退一步，就能海阔天空（1）
Duration:00:04:11
59 退一步，就能海阔天空（2）
Duration:00:04:35
60 做人不要太自以为是
Duration:00:04:09
61 学会礼让，才能减少摩擦
Duration:00:06:09
62 不戴面具，活出真实的自我（1）
Duration:00:03:31
63 不戴面具，活出真实的自我（2）
Duration:00:02:56
64 失去了，也得到了
Duration:00:03:52
65 生命不卑微，自轻自贱要不得
Duration:00:05:35
66 一味地固执，会失去宝贵的东西
Duration:00:03:24
67 人生无常，放下争斗（1）
Duration:00:04:48
68 人生无常，放下争斗（2）
Duration:00:02:40
69 受点委屈，没什么不好
Duration:00:04:02
70 吃亏是福
Duration:00:04:24
71 仇视别人就是伤害自己
Duration:00:04:12
72 牢骚满腹，生活就会变得糟糕
Duration:00:05:06
73 换位思考，你才能明白
Duration:00:05:49
74 无所事事，并不是好日子
Duration:00:04:41
75 哭也是一天，笑也是一天
Duration:00:03:18
76 成功与失败都品尝过，才算完美
Duration:00:03:53
77 生活的磨难会让你变得更完美
Duration:00:04:39
78 学会调节，才不觉得累（1）
Duration:00:03:30
79 学会调节，才不觉得累（2）
Duration:00:02:48
80 事业是为了生活，但生活不是为了事业
Duration:00:03:58
81 路要一段段地走，才能到达目的地
Duration:00:04:08
82 不要为了金钱，赔上健康（1）
Duration:00:03:38
83 不要为了金钱，赔上健康（2）
Duration:00:03:09
84 不要太计较薪水多与少（1）
Duration:00:03:24
85 不要太计较薪水多与少（2）
Duration:00:04:08
86 少看自己没有的，多看自己拥有的
Duration:00:05:09
87 让自己拥有一颗平常心
Duration:00:04:18
88 给别人面子，就是给自己面子
Duration:00:04:01
89 以德报怨：化解了矛盾，赢得了友谊
Duration:00:04:30
90 不能改变生活，就适应生活
Duration:00:04:57
91 生活是不公平的，你要去接受它
Duration:00:04:40
92 生活是一个个难题，要学会承受它
Duration:00:05:18
93 把烦恼看开，就是天堂（1）
Duration:00:03:54
94 把烦恼看开，就是天堂（2）
Duration:00:02:53
95 生活再艰辛，精神也不能垮掉
Duration:00:05:32
96 改变不了环境，就改变自己
Duration:00:03:21
97 人生本过客，何必千千结（1）
Duration:00:04:49
98 人生本过客，何必千千结（2）
Duration:00:03:56
99 解开心结，成就幸福
Duration:00:03:34
100 一无所有的时候最自由
Duration:00:04:41
101 矛盾是难免的，要放下争执
Duration:00:05:19
102 不要盯着别人的缺点不放（1）
Duration:00:05:12
103 不要盯着别人的缺点不放（2）
Duration:00:01:08
104 做自己最擅长的事，才容易成功（1）
Duration:00:03:33
105 做自己最擅长的事，才容易成功（2）
Duration:00:02:58
106 过于耿直会四处碰壁（1）
Duration:00:03:20
107 过于耿直会四处碰壁（2）
Duration:00:03:30
108 逆境和顺境是可以互相转化的
Duration:00:03:31
109 成功的路不是只有一条
Duration:00:05:13
110 该忙就忙，该闲也要闲（1）
Duration:00:04:07
111 该忙就忙，该闲也要闲（2）
Duration:00:03:17
112 不要处处好为人师
Duration:00:04:18
113 苦也好，甜也罢
Duration:00:06:02
114 批评是人生路上的真经
Duration:00:04:42
115 人生有得意，也有失意（1）
Duration:00:03:49
116 人生有得意，也有失意（2）
Duration:00:04:20
Ending Credits
Duration:00:01:04