Superación personal: 6 pasos para eliminar cualquier mal hábito y crear hábitos positivos

Steve Allen

¿No has sido capaz de alcanzar tus sueños y objetivos? ¿Has iniciado un cambio en tu vida pero inevitablemente vuelves al mismo punto en que comenzaste? ¿Por qué 2 personas que disponen de los mismos conocimientos logran resultados tan distintos? La...

Premium Chapters

Premium

Opening Credits

1/21/2023

02 capítulo 1 introducción

1/21/2023

03 capítulo 2 los 6 pasos para cambiar cualquier hábito

1/21/2023

04 paso 1 caracterizar el hábito

1/21/2023

05 paso 2 identificar las causas y factores detonantes

1/21/2023

06 paso 3 prevención

1/21/2023

07 paso 4 reemplaza el mal hábito con un buen hábito

1/21/2023

08 paso 5 crea hábitos de apoyo y establece responsabilidades

1/21/2023

09 paso 6 crea un plan a largo plazo para evitar que el mal hábito se repita

1/21/2023

10 capítulo 3 tienes el conocimiento y el poder para cambiar

1/21/2023

11 conclusón

1/21/2023

Ending Credits

1/21/2023