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Einfacher leben - Weniger ist mehr für dich

Bettina M. Exner

Fühlst Du Dich manchmal erschöpft, überfordert oder wie „zugestellt“ – nicht nur in Deiner Wohnung, sondern auch in Deinem Kopf? „Einfacher leben: Weniger ist mehr für dich“ ist Dein Hörbuch für einen echten Neustart: leichter, klarer und freier. Du...

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Intro

1/3/2026
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Kapitel 1: Die neue Leichtigkeit: Warum weniger wirklich mehr ist

1/3/2026
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Kapitel 2: Klarheit im Kopf und im Einkaufswagen: Mentaler und materieller Detox

1/3/2026
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Kapitel 3: Digitaler Frieden: Wie du die Informationsflut stoppst

1/3/2026
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Kapitel 4: Zeit für das Wesentliche: Prioritäten setzen und Grenzen wahren

1/3/2026
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Kapitel 5: Aufräumen im Außen: Minimalismus in Job und Beziehungen

1/3/2026
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Kapitel 6: Stabilität durch Routinen: Gewohnheiten, Dankbarkeit und Krisenfestigkeit

1/3/2026
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Kapitel 7: Dein Leben, dein Weg: Langfristig frei und authentisch bleiben

1/3/2026
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Abschluss Kapitel

1/3/2026