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Intro und Begrüssung
1/3/2026
Kapitel 1: Dein Status Quo – Wo das Geld wirklich hinfließt
1/3/2026
Kapitel 2: Der Heizungs-Hebel – Raumtemperatur und Thermostate
1/3/2026
Kapitel 3: Effizient heizen – Lüften, Warten und Optimieren
1/3/2026
Kapitel 4: Warmwasser – Der unterschätzte Kostenfaktor
1/3/2026
Kapitel 5: Stromfresser Küche – Kochen und Backen mit Köpfchen
1/3/2026
Kapitel 6: Die Dauerläufer – Kühlen und Gefrieren optimieren
1/3/2026
Kapitel 7: Wäschepflege – Sauber sparen beim Waschen und Trocknen
1/3/2026
Kapitel 8: Licht und Multimedia – Die versteckten Stromdiebe
1/3/2026
Kapitel 9: Einfache Dämmung – Wärmebrücken selbst beseitigen
1/3/2026
Kapitel 10: Kostbares Nass – Regenwasser nutzen und Wasser sparen
1/3/2026
Kapitel 11: Dein 3200-Euro-Plan – Rechnen, Wechseln und Handeln
1/3/2026
Abschluss Kapitel
1/3/2026