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J’Arrête de Fumer en Une Journée – Le Guide du Dernier Paquet

Eric Giegelmann

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Arrêter de fumer en une journée : votre liberté commence maintenant Et si vous pouviez dire adieu à la cigarette en une seule journée ? Ce livre vous guide pas à pas, heure par heure, vers une vie...

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Introduction – Et si c’était aujourd’hui ?

1/4/2025
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Chapitre 1 – Comprendre l’ennemi : la cigarette n’est pas ton amie

1/4/2025
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Chapitre 2 – La décision irréversible : le pacte de 24 heures

1/4/2025
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Chapitre 3 – Le programme de ta journée sans fumée

1/4/2025
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Chapitre 4 – Les armes de ton succès

1/4/2025
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Chapitre 5 – Le lendemain et les autres jours

1/4/2025
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Conclusion – Tu l’as fait

1/4/2025
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Récapitulatif de cette journée

1/4/2025
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Épilogue – Un Nouveau Départ

1/4/2025