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Opening Credits
12/31/2023
第1集 看清高血压
12/31/2023
第2集 8大降压食物
12/31/2023
第3集 科学运动，给高血压降降压
12/31/2023
第4集 高血压并发症，症症可治
12/31/2023
第5集 饮食生活，开开心心“弹”血脂
12/31/2023
第6集 高血脂运动有原则
12/31/2023
第7集 中医治疗，去脂从来不费“利”
12/31/2023
第8集 缘何而来，看清冠心病
12/31/2023
第9集 冠心病饮食总原则
12/31/2023
第10集 科学运动，让心脏健康开心的跳动
12/31/2023
第11集 中医养治，从根源上为心脏护航
12/31/2023
第12集 缘何而来，走进糖尿病
12/31/2023
第13集 糖尿病并发症治，要有效防治
12/31/2023
第14集 谈癌色变，10大高发癌
12/31/2023
第15集 癌从心治，构筑抗癌的心里长提
12/31/2023
第16集 结石，当代人的健康大敌
12/31/2023
第17集 结石，多管齐下才有疗效
12/31/2023
第18集 颈椎腰椎，常动不生病
12/31/2023
第19集 补足营养，椎不闹事
12/31/2023
第20集 胃病，还得从护胃开始
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第21集 运动，最简单的护胃方式
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第22集 别让溃疡变胃癌
12/31/2023
第23集 肝病，让无数人有苦难言
12/31/2023
第24集 肝病饮食总原则
12/31/2023
第25集 中医治疗，肝病无处可逃
12/31/2023
第26集 呼吸系统，里里外外要防治
12/31/2023
第27集 科学运动，让呼吸畅通无阻
12/31/2023
第28集 抑郁症，现代人最大的幸福“对手”
12/31/2023
第29集 心理治疗总原则
12/31/2023
第30集 科学运动，让阳光照遍全身
12/31/2023
第31集 更年期综合征，现代人健康长寿的死敌
12/31/2023
第32集 5大食物调理更年期综合征
12/31/2023
第33集 中医调理，更年期为健康长寿加油（完）
12/31/2023
Ending Credits
12/31/2023