The Complete Yoga (Gujarati), સમગ્ર યોગ

‘યોગ’ હજારો વર્ષોથી ભારતીય સંસ્કૃતિનું અભિન્ન અંગ રહ્યું છે. પરંતુ આ લાંબા અંતરાલમાં યોગનો વિશાળ અર્થ ક્યાંક ખોવાઈ ગયો છે. આજે વિશ્વના મોટા ભાગના દેશોમાં અને આપણા દેશમાં પણ લોકો ‘યોગ’ ને વ્યાયામની એક પદ્ધતિના રૂપમાં જ જાણે છે. યોગનું સમગ્ર સ્વરૂપ...